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商品訊息描述:
▍該書授權韓國、義大利、德國、法國等多國語言版本2018熱銷商品特賣
▍深受讀者喜愛與推崇，出版至今仍於美國亞馬遜「心理治療」、「自我療癒」等分類名列前茅
▍作者為美國極具影響力的禪修老師，並擁有超過20年心理治療師經驗，持續推廣透過正念緩解苦難的情緒與靈性覺醒的可能，其線上廣播更是每月超過100萬人收聽
當我們停止與自己為敵，擁抱自己的不完美時，
我們已經開始擁有全然接受自己的慈悲與智慧。
《全然接受這樣的我》邀請我們擁抱自己所有的痛苦、恐懼和焦慮，並幫助我們輕鬆卻踏實地走在寬容且慈悲的道路上。請大家盡情享受這本滋養人心、且極具療癒力的好書吧！！
──一行禪師(Thich Nhat Hanh)《正念的奇蹟》
《全然接受這樣的我》告訴我們，什麼是溫和的智慧，什麼又是柔緩的療癒力，它們也是最殊勝的解藥，能治療缺乏自我價值感與內心的渴望。跟著本書深呼吸、放寬心，讓這些慈悲的法教加持祝福你的心。
──傑克?康菲爾德(Jack Kornfield)，《原諒的禪修》、《狂喜之後》作者
「我怎麼都做不好」、「我有毛病啊」，這樣的話語，我們一生之中會跟自己說多少次？
對大多數人而言，每個人的痛苦來自於──覺得自己有瑕疵、缺乏自我價值的恐懼感，基本上並無不同。我們常會怪罪自己，給自己很低的評價，聽到他人有所成就、受到他人批評、與人爭執、或者職場上出了紕漏，就足以讓我們覺得自己好糟糕、很無力改變現狀。然而，當我們開始瞭解到，自己的生命是陷入長期缺乏自我價值感的迷惘，這就踏出了第一步，當我們逐漸觸及自己的本來面貌，開始學習擁抱自己，最終也會明白，什麼叫做：全然地活在當下。
作者塔拉．布萊克擁有身為禪修老師和心理治療師二十年的豐富經驗，透過動人的故事以及學生和案主的經驗描述，透過塔拉她自己的心路歷程，透過她提供的清晰且系統化的練習，《全然接受這樣的我》告訴我們如何明智地訓練、培育自己，轉化悲傷並重獲完整的人格。塔拉以慈悲與寬容，將歲月獻身於重建人的尊嚴，她的教導既及時又實際，能夠消融生命的包袱，讓我們脫離羞愧和自我憤恨的價值判斷。
《全然接受這樣的我》將幫助我們了解，每一個人都是佛，而且，只要能明瞭這一點，我們就會找到內心的寧靜與圓滿。最重要的是，《全然接受這樣的我》重新喚醒我們的佛性，也就是每一個人與生俱來的喜樂與自在的權利。
商品訊息簡述:
作者： 塔拉．布萊克（Tara Brach）
新功能介紹- 譯者： 江涵芠
- 出版社：橡樹林
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/09
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
菲國距以色列萬公里 孫武生想划船逃
記者陳怡靜／台北報導
震驚社會的永和分屍案！ 43歲的加拿大籍男子Ryan（中文名：顏柏萊）遭人殘忍殺害分屍，警方事後逮捕嫌犯非裔美籍人士Bent，以及購買兇刀的21歲大學生吳宣，而潛逃到菲律賓的主嫌美籍刺青師孫武生（綽號：OZ），於昨日晚間7時許也被押解返台；孫武生向警方透露，在菲國逃亡期間，曾想「划船」偷渡回以色列尋求庇護，但因距離太遠，覺得困難度太高而作罷。
▲菲律賓到以色列相距有1萬公里，孫武生妄想從菲國划船偷渡到以色列。（圖／翻攝自Googlemap）
孫武生向警方透露，在菲律賓被逮捕前在曾上網搜尋，得知台灣今年8月才剛執行死刑，於是就研擬了好幾條逃亡路線，甚至曾想過要「划船」偷渡回以色列尋求庇護，但用手機上網搜尋菲律賓和以色列的地理位置後，發現海上航線超過1萬公里，而且以色列靠地中海區域，所以得從波斯灣靠最近流行產品網購人氣產品岸，因此還需經過伊朗、伊拉克等國，最終認為「困難度太高，算了！」，警方聽完孫嫌這異想天開的逃亡計畫後，讓警方啼笑皆非；警方也表示，孫嫌生性狡猾，不排除他確實研擬好幾套的逃亡路線，所幸菲警順利將他逮捕到案。
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法網恢恢 疏而不漏
● 分屍主嫌押解回台 擔心監獄不能抽菸
● 孫武生曾服役 被菲視為頭號通緝犯
● 永和分屍案 主嫌落網他才敢吐露案情
● 菲警盯梢神祕女 逮刺青師
● 毒品惹殺機 加籍男遭削人棍
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永不低頭！他挺過半身癱瘓 成殘奧輪椅競速好手
看似光鮮亮麗的運動選手，背後卻有一段非常痛苦的歷程，2014年一場發生在游泳池的意外，讓Josh從此脖子以下癱瘓，有段時間胸部完全感受不到任何感覺，對熱愛運動的他而言，這是非常重大的打擊，但如今他卻成為一位專業的運動員。
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▼男因意外下半身癱瘓，但他努力不懈，成為一名輪椅競速運動員（圖／翻攝自FB Joshua Landmann）
現在的Josh正在加緊練習為了10月的國際賽事做準備，未來他也會參與東京及北京的殘障奧運會，那一場意外並沒有因此打擊他，他接受了這項挑戰，他戰勝了自己，並因此成為了更令人尊敬的運動員。
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