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折扣CP值超高作者簡介
瑟琳．葉格? Selene Yeager
是領有證照的健身教練，也是專業的健身作者、鐵人三項運動員、登山腳踏車騎士，曾經出版過12本與健身相關的書籍，文章經常發表在《跑者世界》、《女性健康》、《塑身（Shape）》等雜誌上，她也是《腳踏車雜誌》上每月美魔女諮詢專欄的主筆作家。?
譯者簡介
陳韋儒
台大外文系畢業，現就讀於師大翻譯所，兼職自由文字工作者。喜愛文學、藝術、旅遊、美食。
商品訊息簡述:
作者： 瑟琳．葉格
新功能介紹- 原文作者： Selene Yeager
- 譯者： 陳韋儒
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高雄青連線檢舉韓國瑜陣營發假民調
匯流新聞網記者李盛雯／綜合報導
高雄市前議長許崑源日前表示，根據成功大學民調顯示，國民黨高雄市長候選人韓國瑜的支持度已經超越對手陳其邁1%，出現死亡黃金交叉，不過成大發表聲明並沒有做過相關調查，民進黨鳳山區市議員候選人林智鴻等「高雄青連線」成員，今(18)日前往高雄市選委會遞交檢舉函，正式具名檢舉韓陣營「造假新聞」，涉及違反選罷法第53條第1項，要求選委會從重開罰。
林智鴻表示，為防範有心人操作「假民調」影響選情，公職人員選舉罷免法第53條第1項明確規範，自選舉公告日起至選前十天，民調之發布應載明負責調查單位及主持人、辦理時間、抽樣方式、母體數、樣本數及誤差值、經費來源等資訊，但是韓國瑜陣營除了宣稱韓贏對手1%之外，完全缺乏支持數據，甚至還在政論節目宣稱有這份民調存在，故意混淆視聽。
左楠區市議員候選人李雅慧表示，親藍團體也曾為韓操作民調，雖缺乏公信力，但還未達「造假」之程度，但是現在竟變本加厲發布假民調，令人憤怒。仁武大社鳥松大樹區市議員候選人江瑞鴻指出，成功大學作為南部指標學術機構，具有一定專業權威，韓國瑜陣營擅自以成大這塊招牌招搖撞騙，已經是失格、失德的候選人。
大岡山區市議員候選人黃秋媖表示，選舉不應該如此造假，韓國瑜應該道歉，否則應予退選。高雄青連線認為，選委會應依法處置，依照同法第110條第5項規定，參酌有關故意之行為情狀，處以最重新台幣500萬罰鍰，以示警惕。
新聞照來源：民進黨提供
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黑芝麻：黑髮聖品！3大抗氧化營養清血管便宜團購省錢達人補肝腎
【早安健康編輯部】黑芝麻含有優良的脂質、蛋白質與膳食纖維，鈣質和鐵質也很豐富。日本的執業中醫師邱紅梅表示，芝麻也含有木酚素，有抗氧化、改善肝功能、降低膽固醇等作用。黑芝麻可以撒在飯上、混入牛奶或湯裡一起食用。
黑芝麻食譜：黑芝麻生薑豆漿味噌湯
日本知名婦科醫師松村圭子推薦的豆漿飲品，味噌與豆漿兩種大豆製品相乘，抑制膽固醇、預防動脈硬化，推薦給更年期女性。
材料：無糖豆漿200毫升、黑芝麻粉一大匙、味噌一小匙、磨碎的薑泥1小匙、蔥適量本日刷卡購買商品折扣
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黑芝麻功效
促進血液循環的生力軍
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芝麻在日常飲食中多半以「點綴」的形式存在：漢堡上、日式醋飯上、烤酥餅上都可以看到芝麻；芝麻糊、芝麻湯圓是常見的甜品；用芝麻榨出的麻油則一直是好油的代表；自古以來也留傳著吃黑芝麻可以讓頭髮烏黑亮麗。
藥用的黑芝麻
黑芝麻與桑葉或熟地黃、女貞子、墨旱蓮等搭配可以補肝腎、益精血；與當歸、肉蓯蓉、火麻仁搭配或單用則可以潤腸通便。維生素E含量很高，可降低體內自由基與抗老；含有多種人體必需胺基酸可加速代謝，含鐵與維生素E可清除血管膽固醇、活化腦細胞，並有助於降低血糖。
典籍中的黑芝麻
性平，味甘，歸肝、腎、大腸經，《神農本草經》：「氣味甘平無毒，主傷中虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓。」
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